Forside
Nyheder

Podcasts

Her kan du lytte til Finansforbundets podcasts i fuld længde. Du kan også finde vores podcasts i iTunes.

Se også:

Bekæmp ensomhed, tillidsrepræsentant

Som tillidsrepræsentant kan du gøre en afgørende forskel for kolleger, der er på vej ud i ensomhed på arbejde, eller allerede kæmper med den. Hør psykolog Allan Holmgreens bud på, hvordan.

Podcast

Podcast: Biasbevidst ledelse

Arbejdslivet er fyldt med bias - også når det gælder alder. Bliv inspireret, når forsker Christina Lundsgaard Ottsen taler om biasbevidst ledelse, og hvordan vi kan opnå bedre resultater ved at udfordre vores bias.

Podcast

Bliv klogere på netværk

I denne podcast lukker vi døren op til netværkslokalet og hører facilitatoren og netværksdeltagere fortælle, hvad der foregår, og hvad de får ud af at indgå i et netværk. I udsendelsen får du også styr på forskellige typer af netværk og hører en vigtig forskningspointe.

Podcast

Brug netværk i karrieren

Hvad er et funktionsnetværk egentlig? Hvad motiverer os til at være en del af netværk, og hvad er Finansforbundets tanker bag viften af faciliterede netværk? Lyt med og bliv klogere.

Podcast

Digitalisering er hverdag i finanssektoren

De finansielle virksomheder er nogle af de mest digitaliserede virksomheder i Danmark, og sektoren er ved at omstille sig til en ny tidsalder. Podcast om den omstilling, sektoren står midt i.

Podcast

En rolig pause midt på dagen

Få hjælp til at berolige dit nervesystem og til at sænke stressniveauet i din krop. Lyt til podcasten når du har brug for indre ro i løbet af dagen, eller lyt til den som en afslutning på arbejdsdagen. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

Ensomhed på arbejdet er skyld i stress

Selvledelse er en forbandelse, som skaber ensomhed på arbejdspladsen - og ensomhed giver stress. Det siger psykolog Allan Holmgreen.

Podcast

Forandringer på jobbet: Styr uden om faldgruberne

Forandringer er et vilkår i vores arbejdsliv: De er kommet for at blive og har stor betydning for trivslen på jobbet – positivt som negativt.

Podcast

Portræt fra Magasinet Finans: Guldsmeden i Nordea og den skøre kanin

Hør guldsmeden Anneli Mortensen lave smykker sammen med din 7-årige datter Thea i lydfortællingen "Den skøre kanin".

Podcast

Gå dig til indre ro

Podcasten hjælper dig til at være til stede i din krop og mærke naturen omkring dig, så du får en rolig pause, mens du går i et langsomt tempo. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

Hvem er de finansansatte egentlig?

Hvem er de finansansatte egentlig? Det forsøger livsstilsekspert Henrik Byager at kloge sig på i denne podcast.

Podcast

Ledelse, der tæller – introduktion

Som leder, er du vant til at have med tal at gøre. I hverdagen bearbejder du tal, kontrollerer tal og beregner tal. Både dine og medarbejdernes performancemål er bundet op på tal og hertil kommer evalueringer, budgetter og lønforhandling. Men ikke alt, der tæller, kan tælles. Så hvad med den side af hverdagsledelsen, der ikke kan tælles?

Podcast

Ledelse, der tæller #1: Nye organisationsformer

Flere arbejdspladser eksperimenterer med nye organisationsformer for at kunne rumme den stigende kompleksitet, tiltrække ny arbejdskraft og imødekomme nye behov hos medarbejderne. To ledere har kastet sig ud i helt nye organisationsformer for at få det bedste frem i medarbejderne og sig selv.

Podcast

Ledelse, der tæller #2: Teamperformance

Hvis mål og ressourcer ikke passer sammen, kan du glemme alt om at have et vel-performende team, mener Steen Michael Erichsen, der er administrerende direktør i Velliv. Sammen med kampagnechef i Venstre, Kelvin Ellenton Jensen, giver han sine bud på, hvordan du øger teamperformance.

Podcast

Ledelse, der tæller #3: Diversitet

Diversitet deler vandene: Nogle synes, vi taler for meget om det, mens andre synes, vi taler for lidt om det. Her giver tre ledere deres bud på, hvordan diversitet har hjulpet dem til bedre beslutninger, øget trivsel og langsigtede resultater.

Podcast

Ledelse, der tæller #4: Trivsel

Trivsel er en stor del af ledelsesopgaven, og det kræver et konstant fokus at arbejde med det i organisationen. Men gevinsten er til at tage at føle på: Gladere medarbejdere, der performer bedre og er mere kreative. Det er i hvert fald erfaringen fra både Forsvarsakademiets chef og CEO i Finanssektorens Arbejdsgiverforening.

Podcast

Ledelse, der tæller #5: Bæredygtighed

Hør Marlene Bay Møller og Christina Blak fortælle om bæredygtighedens bredde og kompleksitet i deres arbejde som ledere.

Podcast

Ledelse, der tæller #6: Det personlige lederskab

Seriens sidste afsnit: Ledelse handler om medarbejdere, KPI’er, tal og performance. Men det handler også om dig selv, og hvem du er som leder. Maria Glasdam og Malte Breiting deler her deres erfaringer med det personlige lederskab og giver et godt råd videre.

Podcast

Lyden af penge

Hør lyddesigner og musiker Karsten Kjems fortælle om sit arbejde med lydbrands i blandt andet finanssektoren. Og hør, om du kan genkende lydene fra kendte brands med mere.

Podcast

Læg strategi for jobsøgningen

Finansforbundets seniorkonsulent Susanne Grantzau guider dig gennem jobsøgningsprocessen og lærer dig at lægge en strategi for din jobsøgning. Få overblik over, hvad du kan og vil, lav et lækkert cv og opdater din LinkedIn-profil, arbejd strategisk med dit netværk, opret jobagenter og skriv ansøgninger, og lær af ansøgningsprocessen.

Podcast

Lær at bruge din stemme rigtigt

Wauw, er det sådan, min stemme lyder? Mange bliver forundret over, hvordan deres stemme lyder, og nogen kan blive helt rørt over at høre sig selv. Det fortæller stemmetræner Jette Dahl, som oplever en stigende efterspørgsel på stemmetræning - også fra den finansielle sektor. Senest har hun haft 17 medarbejdere fra Sydbank på kursus. Lyt med når hun fortæller, hvordan du bedst bruger og passer på din stemme.

Podcast

Meditation efter hårde arbejdsdage

Når Brand Manager i Jyske Finans, Ole Storgaard, har haft en hård arbejdsdag, mediterer han. Hør, hvordan han først skulle overtales til at gå med til yoga, men i dag bruger især meditation flittigt til at tage stress i opløbet og stoppe tankemylder.

Podcast

Mød dig selv - også når det er svært

Denne lydfil hjælper dig til at bevæge de følelser og fornemmelser, der bevæger sig i dig lige nu. Uanset hvad du mærker, så bliver du i lydfilen guidet til at møde dig selv og dine følelser - og derigennem skabe et pusterum for dig selv, hvor du blot skal være tilstede i nuet.

Podcast

Rig på Viden

Er investering, finans og økonomi lige dig? Så lyt til podcastserien ”Rig på Viden”, som fører dig igennem finansielle kriser, deflation, LIBOR-rentens død, ESG-ratings og meget mere.

Podcast

Selvledelse er ikke en solodisciplin

Stadigt flere arbejder selvledende med høj grad af indflydelse, ansvar og ret til at træffe væsentlige beslutninger. I denne podcast fortæller Anders Raastrup Kristensen om fordele og faldgruber ved selvledelse og om, hvordan man leder selvledende medarbejdere. Selvledelse er nemlig ikke en solodisciplin, fastslår han. Hør også om, hvor forskelligt yngre og ældre medarbejdere ser på selvledelse.

Podcast

Sid ned, og hvil dig

Podcasten hjælper dig med at fokusere din koncentration og berolige dit sind, mens du sidder i naturen og retter opmærksomheden mod dit indre liv. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

Slip tanker og bekymringer

Denne lydfil er skabt til dig, der oplever mange tanker og bekymringer. Du bliver i lydfilen guidet til at bringe opmærksomheden tilbage til nuet, og blot være tilstede med det ene rolige åndedræt efter det andet. Samtidig får du mulighed for at erfare, at du altid har friheden til at slippe dine tanker og blot være tilstede med dit åndedræt.

Podcast

Trivsel i Finanssektoren

Lyt med når samfundskritiker Svend Brinkmann og stressekspert og forskningsgruppeleder Malene Friis Andersen taler om trivsel og stress i den finansielle sektor.

Podcast

Truer neobanker som Lunar de traditionelle filialbanker?

Neobanker som Lunar tilbyder gebyrfri konti og tager heller ikke valutagebyr, når man hæver penge eller betaler med sit kort i udlandet. Men hvordan tjener de så penge - og kan deres forretningsmodel udkonkurrere de traditionelle filialbanker? Lyt til Finansforbundets Podcast.

Podcast

Tøm hovedet før sengetid

Bliv guidet til at give slip på tanker og bekymringer, og få en rolig afslutning på dagen. Du kan lytte til podcasten inden sengetid, eller mens du ligger i sengen, så du lettere kan falde i søvn. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

Vær med det, der er

Podcasten er en invitation til at være med det, der er svært. Brug den i naturen, når du mærker følelsesmæssig uro eller kropslige spændinger. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

Øv dig i at være en modig tillidsrepræsentant

Er du modig på arbejdspladsen? Tør du tage initiativ, sætte grænser og siger ledelsen eller kollegerne imod? Hvis ikke, så er det tid til at øve dig.

Podcast

Øv dig i at være modig på arbejdspladsen

Er du modig på arbejdspladsen? Tør du sige din kollega eller chef imod eller stille dumme spørgsmål? Hvis ikke, så er det tid til at øve dig. For mod bliver en mere efterspurgt kompetence på arbejdsmarkedet. Det fortæller organisationskonsulent Franz Søes-Cybulski i Finansforbundets podcast om mod på arbejdspladsen, og hvad det kan give os at være mere modige på arbejdspladsen.

Podcast

Giv plads til det der fylder - i naturen

Få hjælp til at give plads til det som fylder inden i dig, og få mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

Åben dig op for nuets glæde og nydelse

På vej hjem fra arbejdet eller blot behov for en rolig tur? Prøv en gående meditation, hvor du bliver opmærksom på den glæde og nydelse som altid er tilstede i nuet. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

En selvkærlig pause

Tag en selvkærlig pause, hvor du kan tjekke ind med dig selv og gennem fokus på kropslige fornemmelser vækker en fornemmelse af omsorg og nærvær til dig selv. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Podcast

Opmærksomhed på de små ting i livet

Lyt med og dyrk en taknemmelighedsmeditation, hvor du udforsker de små ting i din hverdag, som er med til at gøre din dag bedre. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.